
均衡營養是健康的基礎,任何年齡的人士都要注意飲食,以保持身體健康,為了推動校園及家庭的健康飲食,3月29日,幼稚園(威龍校部)舉行“健康飲食與營養”講座,邀請了註冊營養師戴建業先生向家長講解有關均衡飲食的知識,出席的家長非常踴躍,講座內容包括如何挑選合適的食物、增加對健康零食的認識以及早餐的重要性等,加強家長對飲食營養的知識及技巧,以協助和鼓勵兒童養成良好的飲食習慣。
家庭是培養兒童健康飲食習慣的開始,而家長是兒童的學習及模仿對象,並在教導兒童選擇健康食物方面,扮演着重要角色,奠定健康的基礎及養成正確飲食習慣,讓兒童得以健康成長。
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