教育及青年發展局為促進學生身心健康發展，營造關懷友愛的校園氛圍，本年度持續舉辦”2025年校園身心健康周”活動。活動形式多樣，其中運動是重要組成部分。
5月至6月期間，幼稚園175灣景分校開展了一系列特色活動。健康促進人員通過遊戲與運動相結合的方式，激發學生的運動興趣和主動性，助力其身心健康發展。
針對體重（BMI值）超標或臨界的學生，學校特別設計了體育訓練課程。在培養運動興趣的同時，定期監測學生的體重變化。課程採用虛擬運動形式，每週設定不同主題，如跳躍類和反應類遊戲，有效提升學生的心肺耐力、下肢力量、動作速度及手眼協調能力。學生參與踴躍，充分體驗了運動樂趣。
活動的核心在於激發學生自主運動熱情，而非拘泥於形式。運動能刺激腦內啡分泌，帶來愉悅感，抑制杏仁核過度活化，從而減少負面情緒，同時提升專注力。
