(175灣景分校)

幼稚園(175灣景分校)一日一杯奶,健康跟着我(附視頻)

近年,教育及青年發展局致力推行“牛奶和豆奶計劃”﹐ 幼稚園(175灣景分校)亦一直參與此計劃,眾多家長都支持及同意學生參與,透過上課日時每人飲用約160毫升的牛奶或豆奶,增加孩子接觸奶類的機會。


       根據研究顯示大部分小朋友每天攝取奶類只有每日建議攝取量的一半,而且年齡愈大飲牛奶的量也愈來愈少,因此從小養成多喝牛奶的良好的飲食習慣,不僅幫助孩子的骨骼成長發育,更是建構一生堅固的鋼架。對於牛奶過敏的學生,還可選擇飲用豆奶,富含優質的植物性蛋白,易於人體消化吸收,又不含乳糖和膽固醇,對有乳糖不耐症的人,都是相對於牛奶更好的選擇,因此也是植物界牛奶的美譽。


        透過推動“牛奶和豆奶計劃”,政策、學校與家庭間互相配合,為學生營造有利的飲食習慣,有效提升飲奶意願,為日後埋下良好的種子,強固社會未來棟樑的身體素質。

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